寒い季節になると、ついつい温かいスープや鍋料理が恋しくなりますね。
そんなときこそおすすめなのが、スパイスとハーブの力で体の中から温まるタイ料理です。

 タイ料理が「冷え」に効く理由

タイ料理には、唐辛子・レモングラス・ショウガ・ガランガルなど、体を温めるスパイスやハーブがたっぷり使われています。
これらの成分には、血行を促進し代謝を高める効果があり、冷えやすい冬の体にぴったり。

辛さと酸味の絶妙なバランスが、食べるだけでポカポカと体を芯から温めてくれます。

 寒い日におすすめのタイ料理3選

① トムヤムラーメン
ティーヌンの代名詞でもある元祖トムヤムラーメン。酸っぱくて辛いスープが冷えた体を瞬時に温めてくれます。

② グリーンカレー
ココナッツミルクのまろやかさと青唐辛子の刺激が絶妙。スパイスが発汗を促し、寒い日にも心地よい温かさを感じられます。

③ ガパオライス
炒めたホーリーバジルと唐辛子の香りが食欲を刺激。ごはんと一緒に食べれば、寒い朝や夜でもエネルギーが湧いてくる一皿です。

おうちで手軽に！ティーヌンの冷凍タイ料理

「外は寒いけど、タイ料理が食べたい！」そんな時に便利なのが、ティーヌンの冷凍タイ料理通販。
レンジで温めるだけで、トムヤムラーメンやグリーンカレーなど人気メニューをおうちで簡単に再現できます。

寒い日の食卓に、タイの太陽のようなスパイシーな温もりを。
忙しい冬の日にも、心も体も温まる一品をぜひどうぞ。

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まとめ

冷え込みが厳しい季節こそ、スパイスの力を借りておいしく体を温めましょう。
ティーヌンの本格タイ料理が、寒い日のおうち時間を少しだけ南国に変えてくれます。